ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧС

Эти простые в использовании смарт-часы для бега с GPS-приемником предоставляют основные функции, необходимые для перехода на новый уровень бега, включая GPS, темп, расстояние и частоту пульса на запястье. 

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Получите тренировки, созданные специально для вас . Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также с гонками, которые появятся в календаре вашего приложения для смартфона Garmin Connect. 

ТРЕНЕР ГАРМИН

Переключайтесь между видами спорта одним нажатием с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, плавания, или создайте собственные мультиспортивные профили.

ВИДЖЕТ ГОНОК

Готовьтесь к следующим гонкам, в том числе к марафонам, с помощью рекомендаций по тренировкам, персонализированных ежедневных предложений тренировок и прогноза времени завершения на основе данных о дистанции, погоде и производительности.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Как только проснетесь, получите обзор вашего сна  и прогноз тренировок, а также статус ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

Используя такие индикаторы, как вариабельность сердечного ритма (ВСР), история недавних тренировок и продуктивность, можно получить представление о своих общих усилиях, а также о том, продуктивно ли вы тренируетесь или достигли пика, или перенапрягаетесь.

ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧС

Эти простые в использовании смарт-часы для бега с GPS-приемником предоставляют основные функции, необходимые для перехода на новый уровень бега, включая GPS, темп, расстояние и частоту пульса на запястье. 

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Получите тренировки, созданные специально для вас . Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также с гонками, которые появятся в календаре вашего приложения для смартфона Garmin Connect. 

ТРЕНЕР ГАРМИН

Переключайтесь между видами спорта одним нажатием с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, плавания, или создайте собственные мультиспортивные профили.

ВИДЖЕТ ГОНОК

Готовьтесь к следующим гонкам, в том числе к марафонам, с помощью рекомендаций по тренировкам, персонализированных ежедневных предложений тренировок и прогноза времени завершения на основе данных о дистанции, погоде и производительности.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Как только проснетесь, получите обзор вашего сна  и прогноз тренировок, а также статус ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

Используя такие индикаторы, как вариабельность сердечного ритма (ВСР), история недавних тренировок и продуктивность, можно получить представление о своих общих усилиях, а также о том, продуктивно ли вы тренируетесь или достигли пика, или перенапрягаетесь.

ЗДОРОВЬЕ

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свои дремания, чтобы узнавать, какую пользу они приносят вашему телу, а также какие для них оптимальные время и продолжительность.

VO2 МАКС.

Получите лучшее понимание общего состояния здоровья благодаря колебаниям сердечного ритма во время сна.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте количество минут умеренной и активной активности, чтобы достичь своих целей.

ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЯХ

Получайте измерения важнейших показателей бега, таких как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое, чтобы улучшить свою беговую форму

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления благодаря вариабельности сердечного ритма.

АУДИО ПОДПРОСЫ

Получайте аудиообновления о своей производительности при подключении к смартфону.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, спокойный ли у вас день, уравновешенный или напряженный.

ПУЛЬСОВЫЙ ДАТЧИК

Отслеживайте насыщение крови кислородом , пока вы бодрствуете или спите. 

ПЕРЕКРЕСТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

В приложении Garmin Connect вы найдете десятки бесплатных тренировок HIIT, силовых, кардио, йоги и пилатеса. Вы даже можете создать свои собственные в приложении и отправить их на свои часы.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ

Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные статистические данные о состоянии здоровья , а затем создайте отчет, который можно будет предоставить своему врачу.

ФИТНЕС ВОЗРАСТ

Оцените , насколько вы в хорошей форме по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК СЛУЖБЫ АККУМУЛЯТОРА

До 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS вы получите более полную картину о своем здоровье и тренировках.

МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА СНА

знайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью оценки сна , получите разбивку по стадиям сна и получите подробную информацию о том, как улучшить качество сна.

КУРСЫ

Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect и на любимых сторонних платформах и синхронизируйте их непосредственно со своими часами.

ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ РАС

Получите оценку вашего темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафоне и даже марафоне.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность и получайте советы о физических упражнениях и питании.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕМА

Автоматически отслеживайте или записывайте свой сон , чтобы увидеть, какую пользу он приносит вашему организму и каким должно быть его идеальное время и продолжительность.

ВСТРОЕННАЯ ГНСС

Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам, поэтому вы можете отслеживать, где вы бежите, и получать точную статистику, включая расстояние и темп.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Посмотрите, какую мощность вы прилагаете к трассе или дороге, чтобы вы могли управлять усилиями и точно настраивать тренировку.

 GARMIN PAY

Легко проходите через кассы или транзитные системы с участвующими поставщиками услуг.

МУЗЫКА

Загружайте песни и списки воспроизведения из своих учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music, чтобы слушать их без телефона с помощью беспроводных наушников

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении со смартфоном iPhone  или Android.