ЕНЕРГІЯ ТЕЛА BODY BATTERY

Переглядайте рівень енергії тіла впродовж дня, щоб знати, коли ви досить заряджені та готові до активності, і коли виснажені та потребуєте відновлення сил за допомогою спокійного сну. А також отримаєте ще більше деталей і розуміння того, як сон, в'янення, повсякденна діяльність і сильний стрес впливають на вашу енергію.

ТРЕНЕР СНА

Отримайте оцінку якості сну та персональні консультації про те, скільки сну вам потрібно і як ви можете поліпшити його якість. Навіть відстежуйте різні стадії сну та дрімоти, і переглядайте ключові показники періоду сну — наприклад, статус варіабельності серцевого ритму — щоб краще зрозуміти своє здоров'я.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ

Відстежуйте всі різновиди своєї активності за допомогою понад 30 попередньо встановлених програм з GPS-відстеженням і для занять спортом у приміщенні, включно з ходьбу, бігом, їзду на велосипеді, плавання в басейні, активність для користувачів інвалідних колясок тощо.

ПОЛЬЗА ВІД ТРЕНУВАННЯ І ПРОДОВЖИВНІСТЬ ВОСТАННАННЯ

Пам'ятайте найкраще уявлення про те, як кожне тренування впливає на ваше тіло та скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним повноцінним тренуванням.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Отримайте огляд якості свого сну, статусу відновлення й заплановані тренування, щойно прокинетеся, а також статус ВСР, готовність до тренувань і стан погоди. Налаштуйте свій звіт так, щоб переглядати потрібні вам типи даних.

РОЗУМНІ ВІСТАННЯ І ТЕКСТИЧНІ ЗАСТОСУВАННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та повідомлення на свій фітнес-годинник, коли вони під'єднані до смартфона iPhone або Android. Зі смартфоном з Android відповідайте на повідомлення за допомогою клавіатури годинника та переглядайте отримані світлини прямо на екрані годинника.

ЗДОРОВ'Я

ВИЯВЛЕННЯ ДРІМАННЯ

Автоматично відстежуйте або реєструйте свої дрімання, щоб дізнаватися, яку користь вони приносять вашому тілу, а також які для них оптимальні час і тривалість.

ВCР

Отримайте найкраще розуміння загального стану здоров'я завдяки коливанням серцевого ритму під час сну.

ДАНІ ПРО ПУЛЬСЕ — НА ЗАПЯКОСТІ

Смарт-годинник vívoactive 5 постійно перевіряють ваш пульс, щоб ви були в курсі про нього коли завгодно впродовж дня або ночі.

УРОВЕНЬ СТРЕССА

Дізнайтеся, наскільки спокійно, врівноважено чи напружено триває ваш день.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЗДОРОВ'Я ДЛЯ ЖІНОЧІН

Відстежуйте свій менструальний цикл або вагітність і отримуйте поради про фізичні вправи та харчування.

СНІМОК ЗДОРОВ'Я

Зареєструйте 2-хвилинний сеанс записування ключових даних свого самопочуття, потім створіть звіт, щоб відправити його лікаря.

PulseOx

Відстежуйте насиченість крові киснем під час неспання або сну.

МЕДИТАЦІЯ

Практика медитацій допоможе знизити стрес і тривожність.

 ДИХАННЯ

Зробіть дихальну вправу з відстеженням рівня стресу та дихання.

ВОДНИЙ БАЛАНС

Упродовж дня записуйте на годиннику своє споживання рідини та отримуйте згадки про своєчасне пиття.

ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте впродовж дня й ночі.

ФІТНЕС

РЕЖИМ ДЛЯ КОЛЯСКИ

Відстежуйте свої поштовхи впродовж дня, а також отримуйте повідомлення про зміну ваги, спортивні програми та тренування для користувачів на інвалідних візках тощо.

ТРЕНЕР GARMIN

Отримайте безплатні адаптивні плани тренувань на 5K, 10K і напівмарафон від досвідчених тренерів.

ФІТНЕС ПОВІТРЯ

Оцініть, наскільки ваша фізична форма відповідає вашому фактичному віку.

СТВОРЕННЯ ТРЕНУВАННЯ

Створюйте покрокові тренування, вибираючи з понад 1600 вправ у застосунку Garmin Connect і відправляючи їх безпосередньо на свої фітнес-годинники.

АУДІОПОДСКАВКИ ДЛЯ АКТИВНОСТІВ

Отримуйте звукові підказки прямо зі своїх фітнес-годинників під час бігу та ходьби.

ІНТЕРВАЛ

Створіть власне інтервальне тренування для бігу та їзди на велосипеді.

НАГРУЗКА

Записуйте швидкість сприйнятого навантаження після кожного тренування.

VO2 МАКС

Переглядайте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни згодом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо (доступно в режимі інвалідного візка).

З'ЄДНАННЯ

ЗАСТОСУВАННЯ GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, діліться з друзями тощо.

GARMIN PAY

Здійснюйте оплату за допомогою рішення для безконтактних платежів Garmin Pay через банки-постачачі послуги.

МУЗИКА

Завантажуйте музичні треки та списки відтворення з акаунтів Spotify, Deezer або Amazon Music для прослуховування без телефона.

БЕЗОПАСНОСТЬ

У разі небезпечної ситуації або якщо ваші фітнес-годинники виявляють, що стався інцидент — вони надсилають повідомлення з вашим поточним місцем.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Додавайте у свій годинник циферблати, поля даних і програми.

ДВА РОЗМІРИ ШРИФТА

Виберіть менший або більший розмір шрифту для перегляду даних.

ВИЩЕНА ФОТО

За допомогою смартфона з Android переглядайте світлини, спрямовані вам, прямо на екрані годинника.